부부싸움 자주하면 오래 산다
[중앙일보] 부부 사이에 불만이 있을 때 이를 참고 견디는 것보다 화를 표현하고 부부싸움으로 이를 해소하는 것이 건강에 좋은 것으로 나타났다.
메디컬투데이는 미국 미시건대 연구팀이 ‘가정 커뮤니케이션 저널’최신호에 발표한 전임상시험 결과를 인용해 이같이 보도했다. 화를 참고 견디는 부부들은 이를 부부싸움으로 해소하는 부부들보다 조기에 사망할 위험이 큰 것으로 나타났다.
이번 연구는 17년에 걸쳐 192쌍의 부부를 대상으로 진행됐다. 부부 가운데 두 사람 모두 화가 날 때 감정을 억제하는 부부가, 어느 한쪽 또는 두 사람 모두 화를 표출하는 부부보다 조기 사망할 위험이 두 배 정도 큰 것으로 나타났다.
화가 날때 두 사람 모두 화를 참는 부부 가운데 27%는 두 사람 중 한 사람이 연구기간 중 조기 사망했고, 23%는 두 사람 모두 사망했다.
반면에 부부 모두 화를 내거나 한 사람이 화를 낸 부부에서는 단 19%가 연구기간 중 부부 가운데 한 사람이 사망했으며 6%가 두 사람 모두 조기 사망한 것으로 나타났다.
메디컬투데이는 미국 미시건대 연구팀이 ‘가정 커뮤니케이션 저널’최신호에 발표한 전임상시험 결과를 인용해 이같이 보도했다. 화를 참고 견디는 부부들은 이를 부부싸움으로 해소하는 부부들보다 조기에 사망할 위험이 큰 것으로 나타났다.
이번 연구는 17년에 걸쳐 192쌍의 부부를 대상으로 진행됐다. 부부 가운데 두 사람 모두 화가 날 때 감정을 억제하는 부부가, 어느 한쪽 또는 두 사람 모두 화를 표출하는 부부보다 조기 사망할 위험이 두 배 정도 큰 것으로 나타났다.
화가 날때 두 사람 모두 화를 참는 부부 가운데 27%는 두 사람 중 한 사람이 연구기간 중 조기 사망했고, 23%는 두 사람 모두 사망했다.
반면에 부부 모두 화를 내거나 한 사람이 화를 낸 부부에서는 단 19%가 연구기간 중 부부 가운데 한 사람이 사망했으며 6%가 두 사람 모두 조기 사망한 것으로 나타났다.